ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

ПЛАВАЙ КАК ЧЕМПИОН!

Плавание является одной из форм физической активности, которая всесторонне развивает человеческое тело и одной из самых здоровых форм движения. Во время плавания организм выделяет гормон эндорфин, который положительно влияет на наше настроение, снимая напряжение и стресс. Плавание развивает двигательную координацию, укрепляет мышечную систему, предотвращает и корректирует нарушения осанки. Мы предлагаем уроки плавания как для детей, так и для взрослых.

Занятия плаванием проводит квалифицированный инструктор Адам Цыган


ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Хотите научить ребенка плавать? Или, может быть, сами хотите попробовать? Воспользуйтесь нашим предложением индивидуальных уроков плавания. Эти занятия предназначены для тех, кто хочет усовершенствовать ту или иную технику, восполнить пробелы в материале или просто приобрести дополнительные навыки. Вы можете быть уверены, что наш опытный инструктор поможет раскрыть талант каждого в плавании.

Преимущества индивидуальных занятий:

  • обучение проходит гораздо быстрее
  • корректировка сроков и частоты проведения занятий в соответствии с потребностями клиента
  • адаптация темпа преподавания к прогрессу клиента
  • гораздо более эффективное использование времени по сравнению с групповой работой
  • индивидуальный подход и исключительное внимание тренера к клиенту

Не ждите и записывайтесь на наши индивидуальные занятия. Вы увидите, что нет более эффективного способа научиться плавать, чем под наблюдением инструктора, который посвящает все свое время человеку, который практикуется. И вот так выглядят наши занятия.


ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Знакомство младенцев в возрасте до 3 месяцев с водой Целью занятий является между прочим: игры, стимулирование психомоторного развития движений в воде, занятия с использованием специального оборудования и игры, требующие активного и осознанного сотрудничества со стороны детей — занятия проводятся по вторникам с 15:30-16:00, 16:00-16:30 и 16:30-17:00.

В группе старше 3-х лет мы учим детей правильно работать ногами во время плавания на спине и кролем, самостоятельного передвижения в воде на спине, используя задние ноги для плавания на спине и перемещения в воде на груди с помощью доски при помощи работы ног, как в стиле кроль- занятия проводятся по вторникам с 17:00 до 17:30 вечера.

В группах старше 5 лет дети учатся правильно работать ногами и плечами для плавания на спине и кролем, самостоятельного передвижения в воде на спине, используя задние ноги, как в стиле кроль для плавания на спине, самостоятельного перемещения в воде при помощи работы ног, как в стиле кроль и прыжков с места головой вниз — занятия проводятся по вторникам с 17:30 до 18:00.

В группах старше 8 лет мы обучаем навыкам плавания в классическом стиле, вводим элементы стиля баттерфляй — занятия проходят по вторникам с 18:00 до 18:45 вечера.

В группе старше 14 лет мы совершенствуем навыки плавания — занятия проводятся по вторникам с 19:30 до 20:15.

Для взрослой группы занятия проводятся по вторникам, с 18:45 до 19:30 и 20:15-21:00.


Ознакомьтесь с прейскурантом.


ГАЛЕРЕЯ

ПОСМОТРИТЕ НАШУ ФОТОГАЛЕРЕЮ


ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ ВИДЫ ЗАНЯТИЙ