SCHWIMMEN LERNEN
SCHWIMMEN WIE EIN MEISTER!
Schwimmen ist eine von den Formen der körperlichen Aktivität, die umfassend Organismus des Menschen entwickelt und eine von den gesundesten Formen der Bewegung. Beim Schwimmen setzt unser Organismus Endorphin frei, das unser Wohnbefinden beeinflusst , und Stress und Spannung beseitigen kann. Das Schwimmen entwickelt auch motorische Koordination, verstӓrkt das Muskelnetz, verhindert Entstehung von Haltungsfehlern und beseitigt sie. Wie bieten Schwimmen für Kinder, als auch für Erwachsene an.
Das Lernen des Schwimmens wird von einem qualifizierten Instrukteur durchgeführt, Herrn Adam Cygan.
INDIVIDUELLES TRAINING
Sollte dein Kind Schwimmen lernen? Oder vielleicht möchtest du selbst versuchen? Nutze unser Angebot von individuellen Schwimmen-Trainings. Diese Übungen werden diesen Personen empfohlen, die eine bestimmte Technik verbessern, etwas nachholen oder ganz einfach zusätzliche Fertigkeiten haben möchten. Sie können sicher sein, dass unser erfahrener Instrukteur Schwimm- Talent jeder Person herausbekommen kann
Vorteile von individuellen Traninigs:
- bedeutend beschleunigtes Lernen des Schwimmens
- Anpassung der Termine und Häufigkeit der Übungen an Bedürfnisse eines Kunden
- Anpassung des Lern- Tempos an Fortschritte eines Kunden
- Bessere Nutzung der Zeit im Vergleich zu Gruppen- Trainings
- Individuelle Einstellung – Die ganze Aufmerksamkeit wird lediglich einem Kunden gewidmet
Warte nicht und melde dich zu unseren individuellen Übungen an. Sie wirst es beobachten, dass es keine effektivste Weise gibt, um Schwimmen zu lernen, als unter Aufsicht eines Instrukteurs, der die ganze Zeit einer Person widmet. So sehen unsere Trainings aus.
GRUPPEN- TRAININGS
• Gewöhnen der Säuglinge bis 3. Monat an Wasser Ziel dieses Trainings ist u.a. Spiel, Stimulation der psychomotorischen Entwicklung von Fortbewegungen im Wasser, Übungen mit Verdrängungsgegenständen und Spiele, die aktive und selbstbewusste Zusammenarbeit seitens Kinder verlangen- Trainings finden diensttags 15.30- 16.00, 16.-16.30 und16.30-17.00 statt.
• In einer Gruppe mit Kindern über 3 Jahre lehren wir Kinder richtige Arbeit von Beinen beim Rückenschwimmen und Kraul, selbststӓndige Bewegung im Wasser auf den Rücken mit Hilfe von Beinen und Bewegung im Wasser auf der Brust mit dem Brett mit Hilfe von Beinen für Kraul- Übungen finden Dienstags 17.00- 17.30 statt.
• In einer Gruppe mit Kindern über 5 Jahre wirlehren Kinder richtige Arbeit von Beinen und Armen beim Rückenschwimmen und Kraul, selbstständige Bewegung im Wasser auf den Rücken mit Hilfe von Beinen für Rückenschwimmen und Bewegung im Wasser auf der Brust mit dem Brett mit Hilfe von Beinen für Kraul und Absprünge auf den Kopf ins Wasser im Stand- Trainings finden dienstags 17.30- 18.00 statt.
• In einer Gruppe mit Kindern über 8 Jahre wirverbessern Fertigkeiten aus früheren Gruppen, wir lehren Brustschwimmen, wir führen Elemente des Schmetterlingsstils- Trainings finden dienstags 18.00 bis 18.45 statt.
• In einer Gruppe über 14 Jahre verbessern wir Schwimmen Trainings finden dienstags 19.30 bis 20.15 statt.
• In einer Gruppe mit Erwachsenen Trainings findendienstags 18.45 bis 19.30 und 20:15- 21:00 statt.
KENNE PREISLISTE LERNEN.
