ZIRKELTRAINING

SCHNELLE EFFEKTE INNERHALB KURZER ZEIT

Die Methode des Zirkeltrainings umfasst eine Serie von Übungen für alle Körperteile, die gleichzeitig moderllieren,  Figur schlank machen und Beständigkeit verstärken. Zirkeltraining ist effektiv dank seiner Verschiedenheit.  Anstrengung wird gleichmäßig  unter allen Teilen des Körpers aufgeteilt, was verursacht, dass der Körper nicht zu sehr belastet wird. Übungen werden diesen Personen empoflen, die sehr schnelle Effekte innerhalb relativ kurzem Zeitraum erwarten.  Übungen dieser Art ist eine optimale Wahl  für diese Personen, die schnell zusätzliche Kilogramm verlieren möchten, und gleichzeitig keine langen und monotonen Cardio- Trainings mögen.

Wir laden zum Zirkeltrainig mittwochs um  18:30 und freitags um 18:00 ein.