FITNESS
ĆWICZ I CZUJ SIĘ DOBRZE
Zajęcia z fitnessu to idealny sposób, by rozpocząć aktywność fizyczną i wprawić się w stan dobrego samopoczucia. Specjalnie dobrane ćwiczenia fizyczne wykonywane na zajęciach sprawiają, że organizm lepiej przystosowuje się do życia codziennego i jest lepiej przygotowany na negatywne czynniki zewnętrzne. Dzięki zajęciom możliwa jest redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa jakości snu, a także zwiększenia odporności na stres.
Zajęcia z fitnessu staną się Twoim początkiem w drodze do zdrowego życia!
KALENDARZ
SPRAWDŹ TERMINY ZAJĘĆ
Michał [basen sportowy]
Michał [basen sportowy]
[sala fitness]
Vlad [basen sportowy]
15:30 – 16:00 grupa: 3-18 mies.
16:00 – 16:30 grupa: 1-2 lata
16:30 – 17:00 grupa: 2-3 lata
17:00 – 17:30 grupa: 3-5 lat
17:30 – 18:00 grupa: 6-7 lata
18:00 – 18:45 grupa: 8-13 lat
18:45 – 19:30 grupa: powyżej 14 roku życia
19:30 – 20:15 grupa: dorośli (doskonalenie pływania)
20:15 – 21:00 grupa: dorośli (początkująca)
[basen]
Patryk [basen rekreacyjny]
[sala fitness]
Zygmunt [sala przeszklona]
Michał [basen sportowy]
[sala fitness]
Michał [basen sportowy]
[sala fitness]
Patryk [sala fitness]
Łukasz/Paweł [sala fitness]
Łukasz/Paweł [sala fitness]
Łukasz/Paweł [sala przeszklona]
[sala fitness]
Vlad [basen sportowy]
Michał – po wcześniejszym uzgodnieniu godziny
17:00 – 18:00 grupa I
18:00 – 19:00 grupa II
19:00 – 20:00 grupa III
[hala sport./sala fitness]
Zygmunt [sala przeszklona]
10:00 – 11:00 grupa I
11:00 – 12:00 grupa II
12:00 – 13:00 grupa III
[hala sport./sala fitness]
ZAJĘCIA RUCHOWE
ZOBACZ JAKIE OFERUJEMY ZAJĘCIA
ZAPRASZAMY PAŃSTWA DO ZAPOZNANIA SIĘ
Z CENNIKIEM USŁUG NASZEGO CENTRUM SPORTOWEGO!
